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Maddalena


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COMINCIA DA QUI
Completa il test che ti indirizza ai percorsi in Accademia più adatti a te in questo momento della tua vita, e scopri tutto ciò che puoi praticare e realizzare all'interno della scuola di meditazione
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Risveglia la tua energia con lo yoga
Percorso con l'insegnante Susanna Casali con delle mini pratiche per ogni giorno della settimana.
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CALMA CON LA NATURA
Percorso di meditazione ispirato ai suoi della natura che calmano corpo e mente
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VISUALIZZA
Percorso di visualizzazioni
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Lezioni di meditazione in diretta (link e registrazioni)
Riguarda le lezioni di meditazione che ti sei persa
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SERE-NAMENTE
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Meditazioni Guidate per calmare la mente ed il corpo
Ascolta queste meditazioni per respirare e rilassarti profondamente (sono tutte scaricabili)
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Meditare la mattina
Percorso di meditazioni
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€29
Meditazioni per equilibrare i chakra
Pratica le meditazioni per ascoltare ed equilibrare i tuoi punti energetici
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€129
Percorso per guarire il tuo bambino interiore
Guarisci la sofferenza che ti porti dietro dalla tua infanzia
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€119
Meditazioni SOS
Meditazioni "emergenza" per attacchi di ansia, panico, rabbia... Queste meditazioni sono brevi, ma molto potenti e ti aiuteranno ritrovare la calma.
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€39
Corso base di meditazione
Postura, respirazione, quando meditare, per quanto tempo, e tanto altro...
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Calma la tua ansia con il metodo delle 7 meditazioni
Impara tutte le tecniche di respiro e meditazione per tranquillizzare la tua mente e smettere di provare ansia
3 I corsi
€129
Calma la tua ansia
Impara tutte le tecniche di respiro e meditazione per tranquillizzare la tua mente e smettere di provare ansia
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€129
Office Zen
Ritrova la pace in ufficio con le mini-meditazioni e gli esercizi di decluttering
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€99
Sogni D'Oro
Serie di meditazioni molto rilassanti, per dormire sonni sereni e svegliarsi con un sorriso sul volto :)
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€99
Percorso gentilezza amorevole
Ritrova armonia con te stessa e con gli altri, attraverso questo percorso di 5 settimane in cui ti circonderai di tutto l'amore di cui hai bisogno
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ACCADEMIA DELLA MEDITAZIONE
Medita con me dove e quando vuoi :)
50 I corsi
€199 ogni 6 mesi
MEDITAZIONI DELLA DOMENICA
Raccolta delle meditazioni della domenica
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Percorso Pranayama
Trova pace ed equilibrio con le tecniche di respirazioni più antiche
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€139
RETREAT DI INIZIO ESTATE
In questo weekend di meditazione praticheremo le migliori meditazioni per risvegliare la tua felicità, la tua serenità e per accogliere un estate di abbondanza
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€59
Miamo
Il percorso di meditazione per ascoltare, capire te stessa e sviluppare autostima, fiducia e amore
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€139
WORKSHOP SUI MUDRA
Impara che cosa sono i mudra, i loro benefici e come puoi utilizzarli durante la meditazione e nella tua quotidianità
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€19
Meditazioni per un sereno Natale ed anno nuovo ricco di felicità
Raccolta di meditazioni per passare un sereno Natale, cominciare l'anno nuovo in ricchezza e per coltivare salute e pace nel tuo corpo e nel tuo cuore
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€49
HAPPY
Percorso di meditazione verso la tua felicità composto da 6 settimane di meditazione
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BODY CARE
Raccolta di meditazioni per amare e prendersi cura del proprio corpo
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Relazioni e non-attaccamento
Percorso di psicologia sui 4 cavalieri accompagnato da meditazioni dedicate al non-attaccamento
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WORKSHOP - Le 3 respirazioni per calmare l'ansia
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Percorso di Armocromia
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Walk With Me
Raccolta di meditazioni camminate
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ARR
Allunga, Rafforza, Rilassa. Esercizi di stretching e rafforzamento pre e post meditazione
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NO STRESS
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YOGA CORPO E MENTE
Con l'insegnante di yoga Susanna Casali
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Workshop sulle emozioni
Come conoscerle, come calmarle, come coltivarle
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Mindful Eating
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€119
Calma-mente
Maddalena Maddalena
€129