Come funziona il percorso
In questo percorso troverai dei video esplicativi ogni settimana seguiti da delle meditazioni da ripetere per quella settimana ed esercizi di scrittura di mind flow (una tecnica che ti permette di svuotare la mente ed ascoltare le tue emozioni).
Le meditazioni sono una fusione di visualizzazioni passate e meditazioni trascendentali, che si basano sul protocollo buddhista del monaco Thich Nhat Hahn.
E' un percorso forte e profondo, ma semplice da seguire: è completamente guidato in modo che tu possa seguirlo con facilità per le 4 settimane.
Puoi praticare le meditazioni in qualsiasi momento della giornata, poiché sono registrate, ed il percorso potrai ripeterlo anche più di un volta poiché ti rimarrà disponibile dopo le 4 settimane, per sempre.
Guarda sotto il programma e spingi la freccia in basso per vedere tutte le rimanenti settimane.
Cosa troverai in questo percorso
LE TESTIMONIANZE DI CHI HA INTRAPRESO QUESTO PERCORSO
