Cosa troverai in questo percorso
Questo percorso dura 7 settimane ed ogni settimana è dedicata ad un chakra. Ti spiegherò dove si trovano, quali organi ed emozioni sono collegati a ciascun chakra... ti aiuterò ad ascoltare te stessa per capire quale chakra potrebbe non essere in equilibrio...
Avrai meditazioni video e audio per continuare a praticare da sola oppure accompagnata dalla mia voce.
Alla fine di questo percorso saprai dove trovare i chakra sul tuo corpo, saprai come ascoltarli, come equilibrarli attraverso la meditazione dedicata ai mantra e riuscirai a prevenire futuri squilibri a livello fisico ed emotivo. Attraverso alcuni esempi legati alla mia esperienza capirai meglio come riconoscere e curare gli squilibri che derivano dalla tua vita quotidiana.
Il tuo percorso
Introduzione
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Il primo chakra
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Il secondo chakra
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Il terzo chakra
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Il quarto chakra
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Il quinto chakra
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Il sesto chakra
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Il settimo chakra
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Ringraziamento per te e qualche altro consiglio
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