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Maddalena
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Meditazioni Guidate per calmare la mente ed il corpo
Disponibile adesso
Ascolta queste meditazioni per respirare e rilassarti profondamente (sono tutte scaricabili)
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Meditazioni SOS
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Meditazioni "emergenza" per attacchi di ansia, panico, rabbia... Queste meditazioni sono brevi, ma molto potenti e ti aiuteranno ritrovare la calma.
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Meditazioni per equilibrare i chakra
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Pratica le meditazioni per ascoltare ed equilibrare i tuoi punti energetici
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Meditare la mattina
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Percorso di meditazioni
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Percorso per guarire il tuo bambino interiore
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Guarisci la sofferenza che ti porti dietro dalla tua infanzia
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Corso base di meditazione
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Postura, respirazione, quando meditare, per quanto tempo, e tanto altro...
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Calma la tua ansia
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Impara tutte le tecniche di respiro e meditazione per tranquillizzare la tua mente e smettere di provare ansia
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Office Zen
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Ritrova la pace in ufficio con le mini-meditazioni e gli esercizi di decluttering
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Sogni D'Oro
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Serie di meditazioni molto rilassanti, per dormire sonni sereni e svegliarsi con un sorriso sul volto :)
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Percorso gentilezza amorevole
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Ritrova armonia con te stessa e con gli altri, attraverso questo percorso di 5 settimane in cui ti circonderai di tutto l'amore di cui hai bisogno
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ACCADEMIA DELLA MEDITAZIONE
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Medita con me dove e quando vuoi :)
44 I corsi
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€199 ogni 6 mesi
MEDITAZIONI DELLA DOMENICA
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Raccolta delle meditazioni della domenica
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Lezioni di meditazione in diretta (link e registrazioni)
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Riguarda le lezioni di meditazione che ti sei persa
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Percorso Pranayama
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Trova pace ed equilibrio con le tecniche di respirazioni più antiche
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RETREAT DI INIZIO ESTATE
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In questo weekend di meditazione praticheremo le migliori meditazioni per risvegliare la tua felicità, la tua serenità e per accogliere un estate di abbondanza
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Miamo
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Il percorso di meditazione per ascoltare, capire te stessa e sviluppare autostima, fiducia e amore
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DOLCEMENTE AUTUNNO
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Workshop autunnale e meditazioni perfette per questa bellissima stagione
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WORKSHOP SUI MUDRA
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Impara che cosa sono i mudra, i loro benefici e come puoi utilizzarli durante la meditazione e nella tua quotidianità
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Meditazioni per un sereno Natale ed anno nuovo ricco di felicità
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Raccolta di meditazioni per passare un sereno Natale, cominciare l'anno nuovo in ricchezza e per coltivare salute e pace nel tuo corpo e nel tuo cuore
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HAPPY
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Percorso di meditazione verso la tua felicità composto da 6 settimane di meditazione
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BODY CARE
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Raccolta di meditazioni per amare e prendersi cura del proprio corpo
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Relazioni e non-attaccamento
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Percorso di psicologia sui 4 cavalieri accompagnato da meditazioni dedicate al non-attaccamento
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WORKSHOP - Le 3 respirazioni per calmare l'ansia
Disponibile adesso
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Percorso di Armocromia
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Benvenuta estate!
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Walk With Me
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Raccolta di meditazioni camminate
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ARR
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Allunga, Rafforza, Rilassa. Esercizi di stretching e rafforzamento pre e post meditazione
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NO STRESS
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YOGA CORPO E MENTE
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Con l'insegnante di yoga Susanna Casali
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ACCADEMIA 2024 - PERCORSI
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Workshop sulle emozioni
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Come conoscerle, come calmarle, come coltivarle
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Mindful Eating
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Calma-mente
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Meditazioni al mare
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YOGA NIDRA
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Percorso di Mindfulness
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