MEDITAZIONE DEL CORAGGIO

Questa meditazione ti farà rilassare profondamente, ma ti darà anche la forza di accettare ciò che non puoi cambiare ed il coraggio di cambiare ciò che ti rende infelice e che puoi cambiare.

MEDITAZIONE PER COLTIVARE LA FELICITA'

Questa meditazione l'ho creata apposta per portare il sorriso sul tuo volto. Per coltivare questo sentimento che non arriva dall'esterno, ma che può venire solo da dentro noi stesse, e va annaffiato ogni giorno.

MEDITAZIONE GUIDATA DEI 4 ELEMENTI

Rilassati profondamente con questa meditazione e ritrova il tuo radicamento alla natura... L'acqua, il fuoco, la terra. e l'aria, recita i mantra per ciascun elemento e ritrova la pace dei sensi.

Il corso è chiuso