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Completa e continua
RETREAT DI INIZIO ESTATE
Benvenuta al retreat di inizio estate!
Tutte le istruzioni per cominciare (4:29)
Che cosa preparare prima del retreat
Programma del retreat
Venerdì 25 giugno
Link per accedere alla lezione di introduzione alla meditazione (71:47)
Sabato 26 giugno
Programma di questa giornata
Cosa preparare per la giornata di oggi
"Benvenuta estate!" Riguarda la diretta delle h8.30 (43:17)
Solstizio d'estate: il momento più magico dell'anno - Accedi qui alla diretta delle h14.00 (46:17)
Notte di mezza estate - Accedi qui alla diretta delle h21.00 (30:43)
Domenica 27 giugno
Programma di questa giornata
Cosa preparare per la giornata di oggi
Gratitudine in riva al mare - Accedi qui alla diretta delle h8.30 (40:20)
Meditazione di visualizzazione passata e futura - Accedi qui alla diretta delle h14.00 (36:26)
Meditazione al tramonto - Bagno di felicità - Accedi qui alla diretta delle h20.45 (40:48)
BONUS - MEDITAZIONI ESTIVE AUDIO SCARICABILI
Visualizzazione al mare
Meditazione per dormire sereni - Notte di mezza estate
Meditazione di gratitudine estiva
Mini-meditazione al mare
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Visualizzazione al mare
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