Autoplay
Autocompleta
Meditazione precedente
Completa e continua
HAPPY
Introduzione al percorso
Comincia qui (2:56)
Una settimana per lasciare andare
Benvenuta alla prima settimana (3:48)
Lasciare andare i tuoi pre-concetti
La tua via e la tua scelta
Liberare la mente e accogliere
Lasciare andare i giudizi altrui
Una settimana per coltivare la gratitudine
Benvenuta alla seconda settimana (2:27)
Gratitudine verso il corpo
Gratitudine verso il presente
Gratitudine verso il passato
Gratitudine verso la terra
La settimana dell'accettazione buddista
Benvenuta alla terza settimana (2:20)
Io accetto - Meditazione trascendentale
Accettazione di te stessa
Accettare e lasciare andare
Una settimana per essere gentili
Benvenuta alla quarta settimana (2:19)
Amore verso te stessa
Amore verso una persona che ami
Amore verso una persona che conosci
Amore verso una persona nemica
In armonia con l'universo
Settimana della presenza mentale
Benvenuta alla quinta settima (4:24)
Meditazione del qui ed ora
Una pratica al giorno
Una settimana per coltivare la felicità
Benvenuta alla sesta settimana (5:23)
Meditazione per coltivare la felicità
Meditazione per coltivare la felicità 2
BONUS - I chakra da equilibrare
Il primo chakra
Il terzo chakra
Il quinto chakra
Ultimi consigli
Un ringraziamento per te (1:38)
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Amore verso te stessa
Bloccato
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